Sałatka ze słonecznikiem

Sałatka ze słonecznikiem
4 , głosów: 25

Kiedy nie mamy pomysłu na kolację niezawodnym pomysłem okazuje się sałatka- prosta szybka i co najważniejsze pyszna! Przygotowanie jej zajmuje zaledwie kilkanaście minut, więc nawet kiedy bardzo się spieszymy, możemy w łatwy sposób przygotować smaczne danie.

Zobacz przepis

Sałatka z bobem i fasolką szparagową

Sałatka z bobem i fasolką szparagową
4.8 , głosów: 16

Lekka, dietetyczna, jednocześnie dość nietypowa sałatka z wykorzystaniem sezonowych warzyw. Sałatka z bobem w roli głównej to doskonała propozycja na obiad lub kolację w upalne dni. Smakoszy bobu zachęcam do przetestowania tego przepisu.Zobacz przepis

Ciasto jogurtowe z borówkami amerykańskimi

Ciasto jogurtowe z borówkami amerykańskimi
4.6 , głosów: 9

Ciasto zachwyca nie tylko smakiem, ale też wyglądem. Dietetyczne ciasto na upalne dni. Lato to czas, kiedy przyrządzamy lekkie potrawy i  desery, pełne warzyw i owoców. Ciasto jogurtowe możemy wykonać z dowolnych owoców miękkich, najlepiej jednak skorzystać z owoców sezonowych np. borówek, jagód, malin, czy porzeczek. Na spód ciasta można użyć też gotowych biszkoptów.

Zobacz przepis

Szybki koktajl z kiwi, arbuzem i truskawkami

Szybki koktajl z kiwi, arbuzem i truskawkami
4.4 , głosów: 7

Bardzo smaczny i prosty koktajl ze znakomicie uzupełniających się pod względem smaku owoców. Polecany jako zdrowa przekąska lub deser. Ten ładnie wyglądający dwu warstwowy koktajl na pewno wielu osobom przypadnie do gustu. Z podanego przepisu uzyskamy 3 średniej wielkości szklanki koktajlu.

Zobacz przepis

Prosty chłodnik z koperkiem

Prosty chłodnik z koperkiem
4.3 , głosów: 7

Idealny na letnie upały oraz późną wiosnę kiedy mamy dostęp do świeżych warzyw. Doskonale smakuje na drugi dzień po przygotowaniu gdy składniki się „przegryzą”. Chłodnik z koperkiem to szybka w przygotowaniu, tania i smaczna potrawa, która na pewno przypadnie do gustu wszystkim domownikom.

Zobacz przepis

Dwukolorowy koktajl z mango i bananami

Dwukolorowy koktajl z mango i bananami
3.8 , głosów: 6

Koktajl z mango, jabłka, bananów i kiwi to ogromna bomba witaminowa. Dwukolorowy koktajl wygląda wyśmienicie, ale jeszcze lepiej smakuje. Mango użyte do koktajlu musi być dojrzałe i miękkie. Zastosowany do koktajlu len dodatkowo zagęści jedną warstwę.

Zobacz przepis

1 z 41234